qkempek (qkempek) wrote,
qkempek
qkempek

Встречаем новый Год))

Наверняка многие девушки готовятся к новому году и худеют, худеют .... ))) Вот нашла классную диету - но это уже после праздников, дабы разгрузиться))

Данная диета состоит из разгрузочных дней.
🌷Первый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
🌷Второй день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.
🌷Третий день. 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.
🌷Четвертый день. 400 г рыбы; зеленые овощи.
🌷Пятый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
🌷Шестой день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.
🌷Седьмой день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.

p4wqVJvAdWc
Subscribe
promo qkempek june 3, 2018 01:24 Leave a comment
Buy for 30 tokens
А вот и заставочка! Какие впечатления? По моему довольно круто.Ролик длительностью 45 секунд был опубликован в пятницу на официальном канале ФИФА в YouTube. В нем изображены главные достопримечательности и символы городов-хозяев чемпионата мира, а в концовке видео показан земной шар в стилистике…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments